"半马"顾名思义是取马拉松标准距离的一半，也就是21.0975公里。 马拉松项目从1896年第一届现代奥运会起就是正式比赛项目，而 半马直到今天仍然是非奥项目。 世界田径锦标赛、亚运会等大赛中，半马也不是正式项目。 在我们国家的赛事体系中，半程马拉松同样不是全运会项目。 不管是大型综合性运动会还是城市路跑赛，最早没有单独的半马比赛，上世纪60年代，半马开始在欧美国家发展。 以上种种，大概可以理解为何一部分跑者认为半马是一个"非主流"项目，不过这种情况近年来正在悄然改变。 1983年，世界田联主导发起了世界半程马拉松锦标赛，在后来的很长一段时间里，延续着每年举办一次的惯例。
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/ 35.000°N 105.000°E 阿富汗 不丹 印度 哈薩克 吉爾吉斯 老撾 蒙古國 尼泊爾 塔吉克 [2] [3] 中國 亞洲 東部 、 太平洋 西岸。 國土 面積 約960萬平方公里 [a] ，僅次於 俄羅斯 和 加拿大 位居世界第三/四位（詳情參見 國家面積列表 ）。 其中陸地面積為世界第二，僅次於俄羅斯。 中國疆域東西跨越62 度 、五個 時區 ，約5200公里，最東端在 黑龍江 與 烏蘇里江 主航道中心線匯合處（也有「最東端是 黑瞎子島 中國控制區」的說法 [4] ），最西端在新疆的 帕米爾高原 ，使用統一 東八區時間 ；南北跨越近50 度 ，約5500公里。
被困住： 這種夢中，你會被鎖在一個房間裡，你無法逃脫。 這種夢常常與壓力、焦慮或對失去自由的恐懼有關。 被攻擊： 這種夢中，你會被一個或多個人或事物攻擊。 這種夢常常與危險、暴力或對傷害的恐懼有關。 生病或受傷： 這種夢中，你會生病或受傷。 這種夢常常與對健康、死亡或對痛苦的恐懼有關。 睡前避免看恐怖電影或電視劇。 （示意圖／常春月刊）...
《佛遺教經》謂︰「月可令熱，日可令冷。 佛說四諦不可令異，佛說苦諦實苦，不可令樂。 」 x 信又分為迷信、邪信、正信三種。 一、迷信。 中國民間頗多迷信的事，可由習俗觀之。 例如︰燒觀音衣、地主衣、七姐衣、女神衣、觀音帽。 為死去的人燒往生錢、添壽紙、紙樓房、紙汽車、紙傭人、紙電器、紙船、紙馬、大光寶、大元寶、金箔、銀箔、金磚、銀磚、冥票、路票、淨水符、五龍符、貴人符、百解符、轉運盤、日月盤、長祿馬、圓祿馬、燒紙寄冥庫等等。 拜祭先人要在山頭放鞭炮。 結陰間夫妻，殯葬要用寶物陪葬。 追悼儀式大事舖張，中國人穿白色喪服，西方人穿黑色喪服。 粵人長子要為父母擔幡買水，北方人長子要摔焚紙盆。 參加喪禮後要跨火盆，扶靈者不可看棺材。 死後要計算死者何日回魂。 家有喪事者， 百日不得向人賀壽或赴宴。
下列為7種常見的外耳炎症狀： 耳痛（尤其是按壓耳朵時，感受最為明顯） 耳道內搔癢 耳朵滲出膿液 耳朵有塞住的感覺 外耳道紅腫 暫時性聽力障礙 發燒 外耳道發炎5大原因 一般人最可能因以下5種原因而感染外耳炎： 與受汙染的水接觸：如洗頭髮、游泳或從事其他水上活動，耳朵接觸到不衛生的水域環境，就容易促使外耳道受致病菌感染。 耳朵出現外傷：如耳朵抓傷、過度使用棉花棒等工具清潔耳道，都可能使外耳道皮膚受損，減低外耳道對致病菌的防禦能力，引發外耳炎。 長期使用耳閉塞設備未清潔：若長期使用助聽器、耳機或耳塞等耳閉塞設備，不僅容易刺激外耳道，造成耳道表皮刮傷，再加上沒有定期清潔耳閉塞設備，就有可能沾附致病菌，導致其侵入外耳道內，產生發炎反應。
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從風水的角度來看，小心別犯以下這些大忌! 在床上一定要好眠，一定要開心。 睡眠佔了我們人生的三分之一，當你精神爽朗的時候，健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌 床墊的擺放，決定了臥室風水的成敗。 相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。 除此之外，還有哪些是要注意的呢？ 以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床 房門是室內空氣對流的進出口之一，如果房門對沖到床，風會直接吹到睡眠狀態的身體，體質比較敏感的人，就可能會比較睡得不安穩，甚至會有頭痛的問題。 禁忌二、廁所門對到床 廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意!
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半程理解
